● にっこりゆったりヨガ
～2017.6月よりリニューアル～
心地よく身体を動かしながら、毎日を楽しく暮らすヒントも
見つけていきましょう。
金曜日のにっこりゆったりヨガ
じっくりと取り組みたい方に・・・月3回お月謝制
ヨガが初めての方、運動に自信のない方もぜひ！
◆開催日 毎月第1・2・3金曜日
◆時 間 11:15～12:15
◆参加費 月会費 3,500円
年会費 200円（保険なしの場合）
体験参加費 1,000円
土曜日のにっこりゆったりヨガ
ご都合に合わせて参加したい方に・・・1回ずつのお申込み
毎日がんばっているあなたに、ココロとカラダのメンテナンスを！
◆開催日 6/10・24 7/8・22 8/5・19 9/9・30 （土）
◆時 間 14:15～15:15
◆参加費 1回 1,300円
【共通】
◆対 象 成人女性
◆持ち物 大きめのバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲み物
◆定 員 各10名程度
◆講 師 全米ヨガアライアンス（RYT200） 桑原かなえ
◆会 場 まちコミホール
※動きやすい服装でお越しください。
