● 夜のお教室 2017.5月スタート！
楽しいフラ
初心者の方も大歓迎！
基本のステップから、丁寧に指導いたします。
上品で優雅なフラを一緒に楽しみましょう。
◆開催日 毎月第1・2・3火曜日
◆時 間 19:00～19:45
◆対 象 どなたでも（中学生以上の女性）
◆参加費 4,000円（月3回）
年会費 200円（保険なしの場合）
体験参加費 1,300円
◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物、筆記用具
◆定 員 10名程度
◆講 師 フラハラウ・カマカニ・オ・ハワイ所属 橋本さとみ
◆会 場 まちコミホールB
※動きやすい服装でお越しください。
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こころやすらぐヨガ
毎日忙しく過ごしているあなたに！
深くゆったりとした呼吸を意識しながら、
ココロとカラダをほぐしましょう。
◆開催日 毎月第1・2・3火曜日
◆時 間 19:00～20:00
◆対 象 成人女性
◆参加費 1回 1,500円
◆持ち物 ﾊﾞｽﾀｵﾙ又はﾖｶﾞﾏｯﾄ、汗拭きﾀｵﾙ、水分補給用飲み物
◆定 員 各10名
◆講 師 全米ヨガアライアンス（RYT200） 桑原かなえ
◆会 場 まちコミホールA
※動きやすい服装でお越しください。
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