● にっこりゆったりヨガ
毎日がんばっているあなたに、
ココロとカラダのメンテナンスを！
心地よく身体を動かしながら、毎日を楽しく暮らす
ヒントも見つけていきましょう。
◆開催日 4/9・23、5/14・28、6/4・11
7/9・23 8/6・27 9/10・24 （土）
◆時 間 14:00～15:00
◆参加費 1回 1,300円
◆対 象 成人女性
◆持ち物 バスタオルまたはヨガマット、汗拭きタオル、
水分補給用飲み物
◆定 員 各10名
◆講 師 IHTA認定ヨガインストラクター 桑原かなえ
◆会 場 まちコミホールB
