30代前半に糖尿病2型と診断💧
泡吹いて職場で倒れました😅
次の日体が重く病院に寄って仕事…
血糖値500超えてて
即入院で１月強地獄の日々💧
もう20数年が経ちました
病気の怖さ知らずで
退院して治ったかのように
4.5年薬💊飲まなかったw
それたらは２年に一度
インシュリン打ちながら入院繰り返し
だったのがアップルウエイって言う薬に
出会え劇的に血糖コントロールに成功
この薬💊逆発想で糖を尿に出す薬
注意点は水分沢山とること
インシュリンも打たず薬だけで10数年
やれてます数年A1c 6.4
でしたがw1人に 母が亡くなり
ここ２年ほどでA1c 9に😅
入院って…
いやだったのでw 炭水化物抜いたり
足掻いて7台に✨
で8〜7行き来してましたが
この前の採血で6.7＼(^o^)／
なんでやろ？…
そういえば2.3ヶ月きな粉パンに山盛り
のっけて食べてたわ と 思い出した
今も毎朝 きな粉 バター はちみつ
シナモンパラパラ はまります^ ^
アレンジ
干し葡萄パラパラ
ミックスナッツ
バターをパンにのっけ焼く
はちみつ🍯きな粉 シナモン
でサンド 6枚切りw
まぁ食べ応えも腹持ちもよいです
きな粉は多めに
飽きてくるので りんごスライス
剥いた蒸し栗なんかも挟んだり
するといいかも まぁ食べ過ぎは❌
お試しあれ