今日2回目です。
今日の『徹子の部屋』のゲストは
三田佳子さんでした。
８２歳とはビックリ！
お若い
結婚した時、サラリーマンの
ご主人に年収を聞いて
「月収？」って言ったんじゃ
なかったかな？
もうすぐ金婚式らしい。
お母さんからは食事の大切さ
を教えてもらった。
だからこの若さなのかも。
美しいし、活舌もいいし、
ますます活躍してくれると
思います。
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ビタミン不足を感じた時に食べるものは？
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ビタミンって不足するとどうなる
とか分かりますか？
ミネラルならマグネシウム不足で
足がつるとかあるけどね。
そういう時はナッツです。
食べ物で大切なのは吸収したら、
余分なものは出す。
これが大事。
水分と野菜は十分摂りたいですね。
年末、考える事がたくさんあって、
落ち着かない。
順番に片づけなくちゃ。
見ていただき
ありがとうございました。