ジェットコースター、乗れる？
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私は病気で長いこと家に引きこもっていた
時期があります。
主婦なのでそれなりの家事をし、
買い物も出かけました。
が、それ以外はあまり出歩かなかった。
だいぶ体調もよくなってきた時
どこからどうやってそう思ったのか
副交感神経優位の今の状態を変えるには
ジェットコースターに乗らなければ
と、思ったんです
何かカラダに刺激を与えなければ
そして、またまたどこのジェットコースターが
いいかということになったんです。
どうやってここにたどり着いたか覚えていません。
茨城のひたち海浜公園を選んだんです。
ただ、割引券が手に入っただけかもしれません。
でも、そこがよかったんです
季節によっていろんな花が咲くことで有名です。
園内に入って一目散にジェットコースターの
乗り場に駆けつけました
ひさびさです
緊張～～～
この緊張感なんです
乗ったら憑き物が落ちるような快感
ほんとに頭からカラダからなにか
ボロボロと飛んでいくような。。。
ほんとにそれからグイグイ体調が上向いて
きたように思います。
人生には思い切りが大切
うつうつとした毎日を送っていいる人に
お薦めしたいですね。
かと言って、過激なやつには乗らなくていいです
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ミネラルの種類と特性
ミネラルの種類と特性
マグネシウム（Mg）
（おもな働きと特性）
・精神を安定させる
・体温や血圧を調整する
・心臓の筋肉の働きをよくする
（不足すると）
・イライラしやすい
・不整脈・心臓発作を起こしやすい
（多くふくまれる食品）
アーモンド、カシューナッツ、大豆
落花生、納豆など
ありがとうございました。