もっと太陽浴びよう～
こんばんは～
上の写真はベランダに布団と
トイレマットを干したところです。
布団は毎日干すようにしてるの。
マットは時々。
誰に言われたわけじゃなく、
これも訪問介護の経験から。
具合悪いのに布団干さない人多くて
びっくりしたよ～
具合悪いときほど清潔な布団、
清潔な衣服が基本。
こういうことって薬飲むより
大事なことだと思うけど、
この世的な医者は
そういう視点を持ってない。
でもそれにも負けず、
あ、そもそも誰も戦ってない𐤔𐤔
もっと太陽浴びて～
と言いたい。
散歩でも
日光浴だけでもいい。
それがイヤなら、
布団をマメに干そうね。
枕だけでも。
じっとしてテレビ観て過ごしてたら、
エネルギーは消耗するばかり。
私たちにエネルギーを与えてくれるのは
太陽太陽太陽だよ～☀️