白米が大好きな私だけど
ダイエットの健康のために
最近は玄米や十六穀米を
食べるようにしてます
2合炊いて
こうやって少しずつ分けて
冷凍ストック( ´ ▽ ` )ﾉ
玄米も十六穀米も
かみごたえあるから
少量で満足できるんだそう
しかもおいしいし☆
今日のお昼は
久しぶりにパスタ作って
食べようって昨日の夜のうちは
思ってたのに
やっぱりお米大好きな私は
無理でした。笑
親子丼つくろーっ( ´ ▽ ` )ﾉ
朝は少し久しぶりな
グリーンスムージー
今日はヨーグルト少しいれました☆
さーてと、準備しよー
.momoyo
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