食欲の秋

皆さんおはようございます(^^)

神戸　垂水　桃山台にあります、
ふくしま鍼灸整骨院　桃山台院の城です。

気温差があり、今朝は車の窓に霜が降りてました！

この季節は、おいしい物がたくさん出回り、お腹がすく季節です。

冬を越すために、しっかり栄養をとって体温を維持するためですが、冬でも外に出なければ、はっきり言って暖房もあるし、寒くありません！！

なので、食欲の秋で食べても良いのですが、冬になってもしっかり外にでるようにしましょう(^^)

それが四季のある日本の過ごし方です！

試してみてくださいね(^^)

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