おはようございます
神戸市垂水区桃山台コープ内にあります、
ふくしま鍼灸接骨院 桃山台院の城 まなです。
ご覧頂き、ありがとうございます
今日はあいにくの雨ですね
朝からひんやりしています。
気温差がでてくる時期はからだが対応できず、体調を崩される方が増えてきます。
そうならないためにも
日頃の体調管理が重要です
規則正しい生活
早寝早起き
バランスのとれた食事
この3つさえ守って生活していれば、体調を崩すことは少なくなります。
当たり前のことのようですが、この3つがとても大切です。
ダイエットをする上でもこの3つができているかできていないかで、大きく変わっています
ぜひ、見直してみてくださいね
クリックしてね→ふくしま鍼灸接骨院 桃山台院
腰痛 ダイエット オスグット シンスプリント スポーツ外傷 交通事故のことなら、
ふくしま鍼灸接骨院
桃山台院まで!
電話番号
078-751-4737
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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朝からひんやりしています。
気温差がでてくる時期はからだが対応できず、体調を崩される方が増えてきます。
そうならないためにも
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日頃の体調管理が重要です
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この3つさえ守って生活していれば、体調を崩すことは少なくなります。
当たり前のことのようですが、この3つがとても大切です。
ダイエットをする上でもこの3つができているかできていないかで、大きく変わっています
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