皆さんおはようございます(^^)
今日から8月になりましたね
夏真っ盛りな感じで、楽しみな行事もたくさんありますね
さて今日は、最近多くなってきた
『ぎっくり腰』についてです
夏にも意外と多いぎっくり腰
ふとした瞬間、重い物を持ち上げた瞬間、
くしゃみした瞬間など、原因は様々です。
ぎっくり腰も色んな症状があります
特に一番の原因は、日常生活動作にあります
そこの原因を探って当院は根治治療をしております
大体ですが、腰にかかる負担動作の目安がこちら↓
少し見えにくいですが一番負担がかかるのは、
長時間座ることと、前屈した状態で作業することです
人間は、前屈した状態の時に、一番骨盤が緩んでしまいますので、
ふと力を入れた時に
『ギクッ』となってしまいます
同時に骨盤も歪んでしまいます
正しい姿勢、正しい動きをお伝えしながら当院は治療していきますので、
腰に違和感のある方はその時点でご相談くださいね
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