こんばんは？
昨日は、子🐻のお買い物に付き合わされ
歩き疲れ寝落ちしてたのに
突然
起こされて
寝れない状況💦
ブラウスがーーーて
今、言われてもあれだけ買っとけばて言ったのに
困った子🐻です←すでに爆睡中
人が多くてお買い物も大変だーー
休憩に
マンゴーパフェ
ソフトクリーム🍦美味しい🩷
８８８
今２２２
ゾロ目( *´艸｀)
おやすみなさい…
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こんにちは(*^^*)
暑いね～
ちょっと用事
ついでにスタバ
ダークモカチップフラッペチーノ
あれれサイズ間違ったかも？
思ったより大きい(￣▽￣;)
チョコレートバブカ←お昼ごはん🍴
チョコレート🍫づくしになりました
今日は、お一人様( *´艸｀)のんびりして帰ります…🎵
こんにちは(*^^*)
今日も暑いですね
今年も夏らしいもの食べなきゃ
恒例のかき氷🍧
🐻は、白玉あん抹茶かき氷
姉、マンゴーかき氷
白玉あんクリームは
クーポンでおまけ
８月末までなのでこの際あんこ
追加で（笑）
久しぶりに行ったスーパーいつの間にか駐車場代取るのに変わってて焦ったわ💦
お買い物すれば無料になったけど
トイレだけではもう寄れないね😭あぁーートイレ休憩にいいスーパーだったのよ💦💦
８月もよろしくお願いします(*^^*)
何も出来ない時も有る…
考えたくない日も有る
無理なく過ごすのが大事
モバイルバッテリーが
膨張Σ(￣ロ￣lll)
まただよ💦
モバイルバッテリーと
電動自転車のバッテリー２本も
処分して貰いました
良かった♡
こんにちは(*^^*)
昨日、姉の🏥お迎え兼ねて
お買い物に
暑さに負けて
甘い甘いスタバ
新作オレンジ&マンゴーフラッペチーノ
オレンジは、スタバも１０年ぶりて店員さんが言ってたよ
店員さんが一言、二言話すのは我が家方面だけかな？
生クリームもりもりはお断りしたよ💦
無しでもいいんだけど
映え的にいるね
マンゴーよりオレンジの果肉多め
スタバの前にランチ☀️🍴
もう最近ここばっかり💦💦
エビアレルギーですが
エビ好きの姉が食べます
変わりに姉の嫌いなししとうとなすが返されます笑笑
野菜大好き💓♥️
後、穴子とれんこん、カボチャ、さつまいもの天ぷらです
お家で揚げたくないからね
熱々美味しい
蕎麦湯効果↓潜ると出てくるね
引用お借りしました
蕎麦湯（そばゆ）には、ルチン、ビタミンB群、カリウムなどの栄養素が溶け出しており、血管の健康維持、疲労回復、むくみ予防などの効果が期待できます。
期待できる主な効果
- ルチンによる血管強化: ポリフェノールの一種であるルチンが溶け込んでおり、毛細血管を強くし、高血圧や動脈硬化の予防に役立ちます。
そばはアレルギーじゃないのでよし
血管、強化は今のうちにしておきたい課題だわ
肝心な進物も買えたし
もう７月が終わるね