気がつけば 長いこと ブログのＵＰを 怠けてしまった
もともと いい加減な 性格なんで…
まぁ こんなもんかな
ってことで １週間分 まとめてＵＰです
２９日の土曜日は パステルのワークショップ
Ｎさん Ｃちゃん ２人の参加です
これは Ｎさんの作品 今回 パステルは ２回目
とってものみ込みが 早くて… なかなかのもんでしょう
こっちが Ｃちゃん いつも じっくり考えながら 色を重ねていきます
オーロラで 苦戦してたかな
そして これが 私 久しぶりのパステル やっぱり 楽しい
３人で １日描いてたから… 最後の方は すこ～し エネルギー切れ
日曜日は 「かこの顔凝りほぐし」 です
またまた お一人 キャンセルで
うちの娘も お仕事だったので
なんと 先生を 独り占め わ～い わ～い
いっぱい レッスンして もらいましたよ
ついでに 先生の お顔も モニターにお借りして こりこり ほぐしていきましたよ
「先生 痛くないの？ 痛くないの？… え～ 痛くないんや
さすがやな」
最後は 先生が あたしの お顔を こりこり
う～ん… やっぱり 痛いんですけど… まだまだ 凝ってるんやなぁ
そして ２日の水曜日は ぽからく庵の蜜柑さんのところに ローフードのワークショップに行きました
西宮まで おでかけです
１時間ほどで お料理完成
火をつかわないし 油も ほとんど使わないので 調理が 本当に楽チンでした
出来た お料理が これ
ロー麺、 しろ菜の和え物、 柿とカブの塩こうじあえ、 リンゴと大葉のスムージー、 サラダ、ドレッシング
ひぇ～ 大根とかぼちゃが 麺になってる
毎日 こんなのばかり 食べたら ダイエットに良さそう
デザートの ロールケーキ 
ええ～ これも 火を使わずに 出来てるの？？
すご～い 
ナッツが いっぱいで 作ってあるそうな おいし～い
目から鱗の お料理でした
まあね 主人もいるし 子供たちもいるし 全て このお料理なんて無理だけど…
少し取り入れて 健康に気をつけてみよう
蜜柑さん ありがとうございました
そして ４日は 久々の おこもりの日 溜まりに溜まった 呉服の直しをしなくっちゃ
１１月は 七五三の月… 着物の袂の直しと 身あげを しないといけないのよねぇ～
でもね 基本的に お針仕事 好きなのよねぇ～
昔は 着物も縫えてたのよ 今は 縫えないけどね でも…直しと 浴衣くらいは なんとかね
ついでに 振袖の残布を 使って 髪飾りも 造ってみた
近頃は 大きなお花が 流行みたいなので… かなり大きめに造ってみました
１日 結構 楽しかった たまには おこもりも グッドだわ