足揉みマスターミラクルももかです
最近、自分の事を書くことが多くなってきました。
今回が3回目です
誰かのお役に立てたらとまた思います
私のこと①
https://ameblo.jp/momotubo-foot/entry-12833976859.html
私のこと②
https://ameblo.jp/momotubo-foot/entry-12836763529.html...
今回は私のインナーチャイルドのお話をします
初めてインナーチャイルドという言葉を聞く方もいらっしゃると思いますのでネットで調べたことを私なりの説明します。
インナーチャイルドは直訳すると『内なる子供』。
自分の小さい頃の感情や記憶の、ネガティブな部分で『傷ついた子供の心』を指すそうです。
傷ついた心は、仕事や人間関係に影響を及ぼすこともあるそうです。
生きづらいと感じている方にとって、インナーチャイルドの存在を認めることが自分の人生をより良くする第一歩になるのではないかなと思います。
それでは、私のインナーチャイドの話をしていきます。
私はちょうど5年弱前に、派遣の仕事を辞めて自宅サロンだけでやっていくと決め時がありました。強い気持ちを人一倍もちやる気に満ち溢れていました。
派遣社員だだと、派遣先で仕事を与えらて会社から求めれる仕事を一生懸命に頑張っていました。
ただ自分でサロンを持つということは、働き方は自由ですが責任を含め全て自分で決めることになると思います。
そんな強い気持ちをもっていた、ある日…
気が付いたことがありました…何気ない会話をしている時に、キーワードや特定の話の内容になると怒りのようなものがこみ上げ、それと一緒に感情も湧き上がってきます。
となると相手の話を冷静に聞くどころではありません…湧き上がってくる怒りの感情と共にイライラは想像以上です。自分でコントロールすることは不可能。
ただただ、飲み込まれていきます。そんな状況でも冷静になれる人もいますが～私は元々、何かあると感情のコントロールが出来なくなってしうため、何とか冷静を装うのが精いっぱいです。
少し話がそれましたが、ここで大切なのは自分の感情のコントロールをすることではなく、相手の話を聞いて質問があれば答えることです。それが不思議と感情が先行するので、答えれることができません。よく、『何の質問でしたっけ？』と言っていました。これは今だからわかるのであって、その頃は気が付きませんでした。
それが足揉みをする会話の中で起ったらどうしょう…一刻も早く何とかしなければと必死に取り組み始めました。
もしかすると、そんなに感情的になることってある？と思う方もいるかもしれません。インナーチャイルドが癒されていないと感情的になりますし、人間関係も恋愛もうまくいきません。私のこと①を読んでいただけるとわかりますが、そこに自分の体のあれこれが入ると‥‥更に大変です。あれやこれやと感情がいりまじっています。
他にも、小さい頃にお母さんに喜んでほしくて一生懸命に頑張ったのに(お母さんが忙しさのあまり)『そんなことするなら、〇〇しなさい』という言葉で傷ついたり、インナーチャイルドって本当に些細なことなんです。
またインナーチャイルドを癒すことは大変でした。
その中でも本当に時間がかかったのは、暴飲暴食です。
ヤングリビングのバランスコンプリートを使って5デイズクレンズ(2食置換え)を15回位。
1食置換え(体内浄化プログラム)12回。合計で27回位しました。
腸を綺麗にし、空腹になることでスペースを作り、常に働いている臓器等を休める。暴食するってことは常に臓器が働いているので休む暇がないのです。
人も働いてばかりいてお休みがないと、不調になるので、何も考えない時間を作ったりするのが大切と同じなのです。
そして少しずつ変わってきました。イライラしていた私が、穏やかに暮らすってこんなにもエネルギーを使わずに済むんだ。今まで許せなかったことが、受け入れることができてきました。
人の話を勝手に自分で感情をつけてひがんでいる時もありました。
何回も何回も諦めそうになりながらも、オイルの使い方を教わってチャレンジして体内浄化を繰り返す。
本当に人生を変容するために頑張りました。
月日はかかりましたが…昨年末だったかな…私、食事のコントロールができるかも！という夢にまでみていたことが、本当にできるに変わりました。
そうすると、不思議なもので自分の心の声が聞こえてくるのです。
以前はインナーチャイルドの事を責めてばかりいました。人と比べてどうしてできないの！みたいな。
それもやめることができました。とういうか、周囲の人が同じ立場だったら優しい言葉をかけれるのに、自分に同じように接することができないのが寂しくなったのでやめることを選べる自分になりました。
人生って十人十色だと思います。
本当にインナーチャイルドって癒すと人生が豊かで楽しいものに変わります。時に自分のこういう所が良くないと落ち込んでいると、『そんなことない！』と励ましてくれる時もあります。
インナーチャイルドについて、向き合うのが辛いからと目をそらしたくなる人も大勢いらっしゃると思います。それが良いとかそうでないとかではないのです。何か私の経験だったりがお役にたてればと思います。
質問などがありましたらこちらまでいただけたらと思います
長い文章になりましたが、お付き合いいただきありがとうございました
kin93 黒kin
＃幸せ足揉みサロンももつぼ ＃ヤングリビング ＃アロマオイル ＃エッセンシャルオイル ＃インナーチャイルド ＃体内浄化プログラム ＃ワイエルチャイルド ＃内なる子供 ＃ネガティブ ＃感情 ＃イライラ ＃仕事 ＃人間関係 ＃kin93 ＃黒kin ＃バランスコンプリート ＃ニンシアレッド