(材料)2人分

全粒粉パスタでサラダを作りました。

きゅうりの歯ごたえと柚子胡椒の風味で

とても美味しいサラダに仕上がりました。

 

 

 

全粒粉パスタ 1/2缶

鯖の水煮 1/2缶

きゅうり 1/2本

☆マヨネーズ 大さじ3

☆柚子胡椒 小さじ1

☆塩、黒胡椒 少々

 

(作り方)

①パスタは下茹でする。

②きゅうりは小口切りにしてから塩もみして

水で洗ってから水で洗いなおし水気をきる。

③①と②を☆で和えて出来上がりです。