初めてのウォーキングレッスン♡

こんにちは！百香です🍑

先日、ウォーキングレッスンに

参加させて頂きました

講師は、辻本真友み先生です！

左から、里菜ちゃん♡結実ちゃん♡百香♡

ガールズサポーターになって

初めてのウォーキングレッスンだったので

すごくすごく緊張しました〜〜😳！！

美しい歩き方って難しい〜

身体に1本の線が入っているイメージ

首肩胸腰膝などなど…

全てを意識しなければいけないので

真っ直ぐ歩くだけでも

とーっても頭を使いました！

ポージングも教えて頂きました

ほんと少しの角度の違いで

足の細さや長さなどが

全く違って見えるので驚きました！

辻本真友み先生のアドバイスを、

１つも聞き逃さないようにしようとしたら

真剣な険しい顔になっちゃった

沢山の的確なアドバイスを頂きました

アドバイスとして教えて頂いたポイントを

家でもたくさん復習して、

次回までに１つでも多く改善したいです！

充実した2時間のレッスンは

あっという間に終わってしまいました！

もう少しやりたかったな〜〜というくらい

とても楽しかったです 

日頃の私生活から美しい姿勢を

意識しようと思いました

がんばります！！！

とても身になる素敵なレッスン

ありがとうございました

♡もものInstagram♡

MOMOPY