https://youtube.com/shorts/Qwtm_KZ3mwg?feature=share


昨日なんですが、ビヒダスから出てる、便通改善ドリンクを飲みました。



量は少なめですが、見頃一撃で便ドバでした。

なかなかの効き目に出過ぎて辛かったたけど

今はスッキリです。

便活、腸活は継続中です

また効果あった商品あったら紹介しますね。

かなりの便秘体質だから、改善のために活動してます。

同じ悩みある方、情報共有しましょう。

健康に。今日も明るく。