出ました(^^)キャベツだ！

https://youtube.com/shorts/fCD_dB2iv6g?si=TWZ5kaX7Xdp6R28l 

今日は2日ぶりに便意ありました。


キャベツをスライサーで千切り状態に


お昼に食べたら数時間で便意が。


どっさり出まして快便。


キャベツ最高ですね。


夕飯はようやく食欲出ました。


冷しゃぶ食べました(^^)美味しい〜


最近　豆皿豆腐にハマってます。


毎食食べてます。



 

 

スライサーは必須です。キャベツ千切りマジで私は便秘に効きます


最近2日おきに便が出てます。


毎日出したいです。