10月24日水曜日 雨が降っております![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
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小雨ですが……って事で朝のお散歩無し![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
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9月の目標は62㌔
9月08日……65㌔
失敗![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
残念……頑張ろう!9月22日……63㌔ 謎
10月の目標は58㌔![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
10月13日……59㌔
失敗![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
残念……頑張ろう!
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
(_๑òωó)_バァン……断食終了!
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回復食に移りマース……
断食何回かしたことあるけど回復食なんてしてなかった![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
ほんまは断食するより大事なんやて!
……よくわかる気がする![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
一応7月17日からダイエット初めてます![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
9月1日から体重計に乗ってます![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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私のプロフ……165㌢……11月14日誕生日で41歳![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
しかし、ちょっと前までもう、41歳になってると思っていたお馬鹿![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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過食してはプチ断食してた最近の私……
でも、ストレス?何かのきっかけで甘いもの食べたらその後
腹がはち切れるくらい食べまくってしまっていた![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
4000キロカロリーは食べてたんじゃないかな?
1日でさ……
って事で仕切り直したくて![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
16日から今日の朝まで断食……プチ断食?しておりました
水と塩だけ……ってのは無理なので![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
酵素ドリンクも買わなくて←おい![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
水+お酢、フワラテハーフ&ハーフ、永谷園の松茸のお吸い物という
訳分からない食事と家族の食事の味付けの際の味見……![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
後、小豆水……
←忘れてた!
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
固形物はほぼ摂ってません……摂ったと言えるのは
永谷園のお吸い物に入ってるお麩とワカメ位かな?![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
今日の私![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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体重54.5
体脂肪26.7
内臓脂肪3.5
骨量2.3
基礎代謝1161
体内年齢30
筋肉量37.6
筋肉スコア-1←ヤバすぎる![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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ダイエット計画
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誕生日🎂までに58㌔を目指します![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
11月14日![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
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![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
1週間に1㌔の割合で減らしていきたいです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
9月15日……64㌔
成功![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
来週も頑張ろう!
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
9月29日……62㌔
成功![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
来月も頑張ろう!
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
10月06日……60㌔
成功![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
なんとも言えないがとりあえず!
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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10月20日……58㌔
成功![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
まじでどうしたらいいかわかんなーい
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
10月28日……
を目指します![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
断食?プチ断食をした結果劇的に体重が減りました![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
あたりまえや!![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
って事で多分食べたらめちゃめちゃ増えるので!
回復食に力入れて頑張りたいと思います![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
まず、1週間![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
そう言えば一昨日娘に(中2)
「ママ、身体薄くなったね!」
と言われました![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
え!今?言う?……まぁ、いいか!
うちの子は身長160.3cm、体重52.5㌔位
ちょっと食べなかったらすぐ減る……![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
っと言うスタイルの子
私と違い旦那に似て足が綺麗だし、足も長い![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
チョコやお菓子!アイスをもりもり食べてるんだよなー←羨ましい![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
いっぱい食べても太らない魔法の身体が欲しい
思ってるのは私だけじゃないはず![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)