2024/6/12 ⬇️0.1

おはようございます

昨夜は相方さん長期出張から生還…

ドタバタしてるうちに爆睡

記録のみ

昨日の体重62.0kg

前日比0.1

【今月の目標達成まで残り1.1kg】

ウォーキング

朝食

昼食

+小倉トースト🍞

間食

林檎堂の🍎飴

アイスコーヒー他食べまくり

夕食

最後まで読んで頂きありがとうございました