こんばんは
今朝の体重62.2kg
前日比stay…
【今月の目標達成まで残り1.3↓】
朝一でウォーキング 
どうしても朝💩くんにお会いしたくスッキリしてから出発…いつもより30分遅く距離も1km長めだったので疲れた…心拍数上げるつもりがダラダラ歩き
今日は友達とモーニングなのですが待ち合わせが10時(焼きたてパン食べ放題らしい)…でもお腹すき過ぎて
お粥と納豆食べちゃった
10時〜モーニング
お腹いっぱい🈵
でも、喋り足らずで移動
フードコートで…まっ
お昼みたいなモーニングだったので
スガキヤで甘味を
クリームぜんざい久々に食べたけど美味しかったです
夜はお腹微妙だったのであるもので済ませました
明日は友達とウォーキング予定
お天気が心配ですが
最後まで読んで頂きありがとうございました