もう3月に入って
暖かい日が続いたり…雪解けだったりと春が近づいているなぁ〜東京ではもう梅や桜の便りがあり…春ですなぁ〜
相方がこの間の京都マラソンのサブ3.5のお祝いしてくれたぁ
外 RUNも路面の雪が溶けて走りやすくなり快適になってきたし…久々に旭山のテレビ塔 RUNへ…
お天気も良くて走りやすかったぁ〜旭山のテレビ塔山林にはリス🐿もいて
坂道は心拍が鍛えられるから疲れるけど…ドMにはたまらない
娘ちゃんの保育の学校の卒業発表会も終わり…とうとう札幌にお引越しサミシイワァ〜親バカデスナ…
引越し前日に最後の晩餐(笑)焼き肉を食べに行って…
以前もなった事あるのでガクシュウシマセンナァ〜皮膚科で処方された火傷の軟骨をヌリヌリ…
3日で治ったぁ〜コンドハキヲツケマショ
そして娘ちゃんがお家から巣立っていってしまい…娘ちゃんロスになっちゃった
新年度に向けて職場も準備で慌ただしくなって…忙しいけど新年度は1人で担任なのでラクゥ〜
明日はミキティが落選した…東京マラソン走られるランナーの方🏃♂️🏃♀️羨ましいデス〜楽しみながら東京 RUN満喫してくださいね明日はジムで9時からスタンバッテ、トレミ RUNしながらテレビ&応援ナビで応援してます!!