オバさんが痩せるモチベアップのための記録
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オバさんが痩せるモチベアップのための記録

50代。痩せて健康を取り戻したいオバさんのブログ。
おやつ大好き、運動苦手、超ズボラで面倒くさがり。メンタル弱めの万年ダイエッター。

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2023.7.4 54.1

昨日は快腸

いつもだと良いのだけど


細切れ睡眠が続いていて、眠いです


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