今日の美肌トースト＾＾
野菜がたくさん食べたい気分。
手作り豆乳ヨーグルト を薄く塗ってキャロットラペとアスパラを乗せてみました。
キャロットラペは塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、酢、ちょっとの蜂蜜。
今日はクルミとレーズンも。
人参はシミの原因のメラニン生成を抑えてくれる成分が含まれているので今の時期は
毎日食べます。
アスパラはたっぷりのオリーブオイルで焼いて岩塩とブラックペッパーだけ。
シンプルが美味しいし今の気分に合います(^ ^)簡単ですし。
本当にこの食パン、簡単に焼けて美味しいのでハマります！
いつかレッスンで米粉の玄米甘酒食パンやりたいな。
良い週末を(^ ^)
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