【声の出演】やさしい5分瞑想　オンラインで無料です♪

ヨガシェアでやさしい瞑想の誘導をさせていただきました。


ザワザワと心が落ち着かない時。ひとりでいる事につかれた時。どうか、心を落ち着けてみてください。

聞いてくださるひとりひとりの心の中に小さな明かりがともりますように、そんな気持ちでガイドをさせていただきました。

朝に、寝る前に。在宅で座りっぱなしにつかれたら。
一日に何度でも、ご活用頂けたら幸いです。

これは画像です↓
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