「2026年南インド ヨガ・
グルクラリトリート」へのご招待♪
日本がお盆休み・夏休みにあたる8/7(金)〜8/16(日)に
今年も南インドのAshtanga Yoga Gurukulaで
リトリートを開催させていただけることになりました。
生粋のヨーギーであり哲学博士でもあるビジャヤ先生のご紹介はこちらから♪
16才からヨガのプラクティスを始め、
インド最大の哲人とも言われるシャンカラが創設のシュリンゲーリのグルクラで学び、
マイソールではサンスクリット大学で
ニヤーヤ学派とヴェーダーンタ学派両方の学位を取得。
マイソール大学でサンスクリット修士号
そして
「ウパニシャッドにおけるヨーガセラピー」で
博士号の学位を取得された文武両道の先生は
ヒンドゥー教の司祭であり、お寺の住職でもあり、
わたしたちの頼れるグルでもあります。
(上と下の写真は別人に見えるけどどちらもビジャヤ先生のお写真です。プロフィールからも写真からも分かる通り、様々なお顔を持つ方です)
英語でのオフィシャルプロフィールはこちらです。
(スマホの翻訳機能を駆使して読んでみてくださいね。)
グルクラには7日間滞在します。
グルクラは、この場所そのものが聖なる力を持つ不思議な場所です。
練習とクラスの時間だけではなく「２４時間の生活そのものがヨガ」という特別な時間を過ごす場所でもあります。
夏休みをひと時を、
素晴らしい先生と仲間と共に、
心身を浄化しリフレッシュする時間として過ごしましょう。
ちょっぴり自画自賛にはなりますが…
あなたがこのリトリートに参加するべき2つの理由をお伝えさせてください。
①リトリートの日程がスゴイ！
航空券の予約が最も難しい夏休み(お盆休み)に日本からインドまでの航空券を団体料金適用でお席を押さえてあります。
会社員の方もお盆のお休みを利用して10日間も南インドへ行けます！旅行会社さん、ありがとう！！！
②先生とスケジュールが凄い！！！
そして日本語通訳さんもスゴイ！！！
★ビジャヤ・マンジャ先生のアシュラム
「アシュタンガヨガ・グルクラ」では一日丸ごとをヨガの学びの時間に使います。
「グルクラ」とは先生のご自宅や敷地内に住み込み、先生と共に暮らしながらヴェーダやヨーガの教えを学ぶ最も伝統的なインドの学習スタイルです。
ひとりのグルの元で教えを受け、家族と一緒に奥様の作ったお食事をいただき、生活を共にする中でヨガ的なライフスタイルやヨーギーとしての在り方を学びます。
私たちも先生の在り方を24時間観察しますし、
先生も私たちひとりひとりの歩き方、食べ方、話し方、全てを観察してひとりひとりに合った指導をされるのです。
＊私が滞在していたシンプルながら清潔で居心地のよいグルクラのお部屋(シーツや枕カバーはもちろん提供されます！)
グルクラのお食事はとても美味しいと評判です。
朝食、ランチ、ディナーには南インドのベジタリアン料理（サトヴィック・フード；修行者のための最も浄性の高い料理）が提供されます。
提供されるお食事は、先生の奥さんが心をこめて丁寧に作ってくださいます。
街の食堂やレストランでは絶対に食べることのできない、家族のために作る優しいお食事です。
ものが出てこない位バリエーションが豊かでした。
マントラを唱えながらお給仕してもらったカレーを手を使って食べる経験を楽しんでください。
バビアさん(先生の奥さまであり、ヨガプラクティショナーでもあります。私達の滞在中はお料理クラスも担当してくださいます) のお料理は、
おいしいのでついつい食べ過ぎてしまうのですが、
食べ過ぎても、決して後から喉が渇いたり、お腹が重くなったりしないのです。
むしろ食べれば食べるほど元気になる、そんなパワーのあるご飯でした。
ココナッツとスパイスの使い方が絶妙で、
それがとても心地よく感じるのです。
＊ある日のランチ。摘みたてのファンネルの葉っぱとお豆を和えたもの、キャベツとココナッツの炒め煮、そして南インドのお味噌汁のようなサンバルカレー。お米もローカルの赤いお米を程よく精米してくださっています。
＊ある日の朝食はレモンライス。さっぱりした味わいのパラパラご飯はいくらでも食べられそうな美味しさでした。
暑い日だったので、チャイにはお庭から摘み取ったばかりのレモングラス(余分な熱を取り除く効果があります)を入れて煮立ててくださっています。
朝食は日替わりで、ドーサ(パンケーキ)やイドゥリ(蒸しパン)の他にも、お店では見かけないライスフレークを黒糖やハチミツで甘辛く味付けしたポハ、ケララ地方の朝ごはんプトゥ、ラギという穀物で作ったラギ・ドーサ、様々な味付けご飯などなど1ヵ月の滞在でほとんど同じものが出てこない位バリエーションが豊かでした。
個人で行くならマイソールやバンガロールからエアコンなしのローカル夜行バスなどで長い時間をかけて向かいます。または国内線に乗り換えて、最寄りの空港からでも車で2時間ほどかかります。
また、初学者は最低4週間程度の滞在が必要となります。
基本的には短期滞在ができない場所なのです。
自力で行くのは難易度の高い場所に、みんなで一緒に楽々行ける！
この機会を活用してインドでの学びをエンジョイしてください。
【ご予約はお早めに】
今回は施設のキャパシティーの都合上少人数での開催です。既にリピーターの方からのお申込みでご参加枠が半分ほど埋まりつつあります。
ご参加希望の方は、どうぞお早めにお席を押さえてください。
お申込みの締め切りは6/5(金)ですが、締め切り前でも定員になり次第キャンセル待ちとなります。
お盆を挟む期間ですので、追加のお席が取れる見込みは少ないです。
以下は旅行詳細です。
【旅行期間 】
2026年8月7日(金)~ 2026年8月16日(日) 10日間
【旅行代金】
313,000 円（最少催行人員 15 名様)
308,000 円/先着8名早割り
＋空港税・燃油サーチャージ等
お一人部屋希望の場合の追加代金：46,000 円
【残席】
リアルタイムで更新していきます。
【ご予約・お申込み・お問い合わせ】
※お申込みの締め切りは6/6(金)ですが、締め切り前でも定員になり次第キャンセル待ちとなります。
ご参加希望の方はメールタイトルに
「2026年グルクラトリート」と書き
本文に
①お名前
②メールアドレス
③電話番号
を書いて送信してください。
お申込み手続きのご案内をお送りいたします。
momoshanti@gmail.com (モモ宛)
または
電話 090-2476-0634
（株）大陸旅遊 谷奥さん宛
【ツアー催行会社】
インドとアジアの事なら何でもお任せできる心強い旅行会社と何でも知ってるベテランの担当さんが企画をしてくださいました。
株式会社 大陸旅遊
東京都新宿区高田馬場1-31-8-925
Tel : 090-2476-0634
担当 谷奥 徹男さん
※旅行代金の詳細、キャンセル料などについてはご案内をご覧ください。また、スケジュールは諸事情や講師の都合等により変更となる可能性もありますことを予めご了承ください。
あなたのご参加をお待ちしています。
一生に一度の、本物のヨガを体験する旅へ。
ご一緒できたら嬉しいです♪
ナマステ
モモ
【お申込み・お問合せ】
＊今日はグルクラのお庭に野生の孔雀のファミリーが遊びにきました。
