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ギャンブルや衝動買いはやめました。あとは痩せるだけです。結婚、昇進、すべて実現してみせます！

１０４ｋｇ

座骨神経痛がまた悪化

明日は渓谷を歩くらしいがどうしたものか

体重がいくらか減ったが腰が痛くて

血圧１１０－７８
脈拍６７