低代謝スパイラル

低代謝スパイラル

この言葉を聞いた時に　ドキッとした。

これって　あたしじゃーん！！ってなった。

過度な食事制限で、さらに太りやすくなるという

低代謝スパイラル！！必要な栄養が　不足すると

痩せないだけでなく　たるみやしわなど　様々な要素を

増やしてしまう

怖いですね・・・・。

代謝　良くならんかな＾＾；