10月に、新婚旅行＆ウェディングフォトを👰♀️🤵撮る予定です
はて？何も準備しなくて良いのか⁉️となり、最近、旦那様と外食も多いし、パフェ食べに行ったり♡、お菓子ももりもりたべてる…ちょっとぽっちゃりしたような⁉️
幸せ太り
✨
いやいや、少しでも可愛く、写真撮りたいよー
ということで、ダイエット開始！！
でも、美味しいご飯食べることはやめられないので、糖質を減らす、運動するくらいです
しばらくしてなかった、ランニングを再開✨
全然走れなくなってた
ほとんど歩いてる…
しないよりはいいだろう精神
ジムの回数券が残っていたので、たまに行く
ビリーズブートキャンプに入隊
懐かしい笑笑
なんだかんだ、一番きつくて、一番効果がわかる♡
をまだ、1、2週間ですが、頑張っています♡
さらに効果を高めたい！ってことで、エステ的なやつを探しました
見つけたのが、スーパーナイフ＆ビーナスライン名前だけじゃ一体何⁉️
スーパーナイフとか、怖いのじゃないよね⁉️
恐る恐る予約してみる。
そして、行ってきました
丁寧にカウンセリングして頂き、ハイパーナイフって何⁈を聞き、安心して😮💨
着替えをして、施術開始
まずは、足湯につかりながら、ハーブティーを頂きました♪
遠赤外線ドームというものも付いていて、15分温まる💕岩盤浴みたいな感じでした！
汗がじわーっと出る感じ
ポカリ的な飲み物を出して頂き✨✨
ついに、ハイパーナイフ＆ビーナスライン
ハイパーナイフは、脂肪を温めてほぐしてくれるというものでした
中の方の固まった脂肪までほぐしてくれるらしく、お肌が柔らかくなりました
マッサージされている感じで、リラクゼーション風で、気持ちよかったです✨
ビーナスラインは、吸引しながら、ほぐしていくというものでした
うちももなど、少し痛いと感じる場所もあったけど、我慢できない感じではないですし、調整もしてくれます
施術が、終わると、体が軽くなった感じでしたむくみがとれて、お尻や太ももは、サイズダウンしてました
代謝がよくなって、運動との相乗効果があるといいなー
リラクゼーション兼ねて、時々ご褒美に行くのもいいなーと思いました