おはようございます。
【36w2d】
ビビっています。
着実に我が子に会える日
近づいているんですね。
まだ、喜びより、焦り？が上回っています。
【睡眠】
12〜07:30
トイレで1度起きましたが、
ここ数ヶ月で1番の安眠！
嬉しい♡
自然と23時ごろに睡魔に襲われ、
静かに眠れたのは
とても久しぶりでした。
【昨夜】
♡実家で過ごす。
・早めの夕食19：30
・あったかいお鍋
・21時ごろ入浴
・22時ごろお茶
・寝る前に軽くマッサージ
ぐっすり眠れた理由を考えられるだけ
あげてみました。
単に気候的なものなのでしょうか。
わかりませんが、とりあえず嬉しい睡眠でした。
先日飲んだローズヒップティーが
美味しかったので、昨日、購入しました
いただきました。
【胎動】
元気いっぱい
相変わらず食事中はさらに元気。
左右にボコボコ。
夜２２時以降が元気。
【体調】
眠れた分、元気です。
【運動】
昨日は全く意識的に運動してません。
お出かけとショッピングのみ。
寝る前のマッサージは
軽く、足と首をほぐす程度で
寝てしまいました。