妊娠10ヶ月 36w1d

【36w1d】

こんばんは。

臨月に入って２日目。

相変わらず、ninaruの情報は勉強になります。

確かに、すこし胃の圧迫がましになって

きた気がします。

栄養バランスの良い食事と軽い運動。

頑張ります！！

【睡眠】

3：00〜8:30

途中トイレで起きることもなく

まとめて眠れました。

【胎動】

元気いっぱい

相変わらず食事中はさらに元気。

【体調】

眠りが深かったお陰か

頭スッキリ。

すこし気温が下がってきたので

朝からお湯に浸かって

あたたまりました。