有言実行予定

 
 何ヶ月ぶりかの運動

おはようございます

昨日ここで宣言したので

今日は絶対実行しなきゃ！と

ジョギングウエアに着替えたところ

もうやってやった感満載

今日は目的地作って

向こうで少しぶらぶらする予定

4.5キロコース

何ヶ月ぶり？

走れなかったら早歩きで

帰りはバスか

元気なら歩くかなー🚶‍♀️

洗濯干したら出発！

後ほど結果アップしますわ

本日の体重

微減

でも高止まり！

やっぱり断食入れないと

ダメだなー👎

行ってきまーす。

皆様も良い1日を❤️