昨日の夜ご飯は~
夫不在だから、、、
こどもたち中心のメニュー❗
でもお魚買っちゃってたから、
メインはぶり🐟
・たくあん混ぜのり巻き
・ぶりの香味ソースとチンゲン菜
・鶏ハムとチーズの袋焼き
・めかぶオクラ
・白菜と豆腐のお味噌汁
冷凍庫のストックごはんが
たまってきてしまったので
それを使ってたくあん混ぜごはん。
ごま油も少しからめて、のり巻きに。
こういうの、こどもたち好き(^w^)
ぶりはいつも照り焼きだから、
今回はこんがり焼いてから
ネギと醤油、酢、砂糖、ごま油を合わせた
香味ソースをかけて。
これも、こどもたちにヒット✨
めかぶは買ってきたパックのままって…💦
ひどいね😅
袋焼きも焦げ焦げです…⤵️
その前も、
変なごはん🍴
・焼きそば
・ポンデリング(ミスド)
・切り干し大根とかにかまのチリマヨ和え
・ほうれん草と油揚げのお味噌汁
・たくあん
ポンデリングのお土産もらったから、
夜ご飯に⤴️
せめて野菜はたっぷりね。
てことで焼きそばにもお味噌汁にも
野菜いっぱい!!
栄養満点の切り干し大根も和え物にして。
・ごはん
・白だしで卵スープ
・ハンバーグ
・パスタ、ほうれん草、エリンギ
・キャベツと人参のコールスロー
以上!