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食べるトレーニングで
ココロとカラダを整える
子どもを伸ばすごはん
食べトレこと
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
安藤百恵です。
何を隠そう、わたくし、安藤…
めっちゃ面倒くさがりや
でも、こだわりや…
今回は面倒くさいが先行した
ある日の夕ご飯
最近、新玉ネギが美味しいですよね！
そこで、夕ご飯作る時間がないからと
こんな暴挙に…
新玉ネギをまるごと1個スライスして
おかず3種！
新玉ネギのマスタード和え
粒マスタードど蜂蜜とお塩を和えました。
以上！
新玉ネギとアボトマ豚のわさび醤油
〜前日のおり菜のおひたしも入れたよん〜
新玉ネギ、アボカド、トマト、豚しゃぶ、おり菜をわさび醤油とごま油で和えました！
以上
残る1種は写真もない。
スライスした新玉ネギに鰹節をたっぷりかけて、真ん中に卵の黄身をon
お醤油かけて混ぜていただきます。
以上
是非是非お試しくださいね！
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