3年前の今日のフェイスブック📚読書記録から転載します🐰
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2021.7.6 お疲れ様です🏙先日から読み始めた米田まりなさんの「集中できないのは部屋のせい。」PHP 1500円+税を読み終えました📚2021年読書記録71冊目。以下本書から引用します。
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もし、オフィスやカフェと同じくらい、むしろそれ以上に集中できる環境が自宅にあったらどんなにラクでしょう。本書でご紹介するのは、自宅作業の集中力を高める為の部屋の「片づけ術」です。
本書は「作業の集中力を高める事」に目的を絞り、その為のメソッドをまとめています。仕事や勉強に忙しい日々を送っているあなたに、手間暇かけずに、最短ルートで部屋が片づく方法をお伝えします。
片づけは精神論ではなく、機械的なスキルです。
目指すべきは、リバウンドしない部屋づくりです。長期的に集中できる環境を維持することなのです。
本書は、誰もが簡単に実践できる片づけメソッドを紹介します。ステップ通りに行うことで、徐々に部屋が片づき、リバウンドしない筋肉質な部屋が完成します。焦らず、じっくり取り組んで下さい。
〜〜〜〜以上引用終わり。
米田まりなさんは、整理収納アドバイザーで、2014年に東京大学経済学部卒業後、住友商事に入社、2018年より株式会社サマリーに出向し、資金調達とデータ解析を担当。整理収納アドバイザー1級。
本書では、整理収納アドバイザーである米田さんが、自宅で集中して仕事や勉強ができるような、部屋の作り方を、いくつかのメソッドで解説しています。
モノを捨てなくてもok。
やる事は、これだけ。
①全部出す、②頻度別に分ける、
③定位置を決める、④使ったら戻す
これで部屋の中を整理整頓していく事などを具体的に説明しています。書かれている内容は、普通の当たり前の事ですが、それをルールとして、わかりやすくまとめています。興味ある方は、是非お読み下さい📚🎄