2024.2.11こんばんは🌃日曜日の夜ゆっくり過ごしましょう🐰
コーチングに関する記事を少しずつ書いていきます。宜しければご覧ください。
コーチングとは、コーチが質問をクライアントに行うことで、クライアントの潜在意識に働きかけ、クライアントの中から答えを引き出すものです。
その答えを引き出すものの一例として、クライアントの夢や目標を達成する支援を行うことができます。クライアントは、セッションでコーチからの質問に答える中で、自分の夢や目標を明確化し、現状把握、目標と現状のギャップを把握、そのギャップを埋める為の行動計画策定を行い、毎日地道に行動を継続し、目標達成を目指していきます。
以下、フェイスブック「心に響いたらシェア」から一部引用します。
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『人生の選択肢は２つ』
人生の選択肢は、２つしかありません。
今やるか、一生やらないか。
「いつか」がやってくる事は、ほとんどありません。
今日やらなければ、一生やらないのと一緒。
始めるに、ベストタイミングは「今」です。
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以上 引用終わり。
まさに、東進ハイスクールの林修先生の有名な言葉「いつやるか？ 今でしょ！」ですね。
確かに、いつかやろうとか、今度暇になったらやろうという事は、そのままずるずると後延ばしして、結局やらないパターンが多いですね。
今やるか、一生やらないか。の２択としたら、やはり、やりたい事は、今からすぐにやるという事が正解だと思います。
私も、以前、ずっと先延ばしにしていた事がありました。
10年以上前に、マインドマップで、「好きな事」をテーマに、関連する事を絵に描いていたのですが、その好きな事の中に「アコースティックピアノでT-スクエアや和泉宏隆さんの好きな曲を自由に演奏する」という事を書いていました。その後、マインドマップを描いていた事を忘れていたのですが、４年前に、友人と食事していた時にマインドマップの話になり、帰宅してから久しぶりに、描いていたマインドマップを取り出して眺めた時に、「ピアノを自由に演奏する」という言葉を見つけました。
マインドマップを描いた時は、定年になってから始めようと思っていたのですが、やるなら１日も早く始めた方が良いと思い、家の近くのヤマハ音楽教室のピアノ教室に体験レッスンを受けに行き、その場で申し込みをして毎週土曜日にピアノ教室に通い始めました。
初心者ですので、楽譜も読めず、全く弾けませんでしたが、焦らずに練習を継続し、好きなT-スクエアの曲を、毎年１曲弾けるように練習しています。55歳から始めて４年経ちましたが、やはりあの時に始めてよかったと思います。
皆さんは、やりたい事で何か先延ばししていることはありませんか？
皆さん、将来叶えたい夢や目標はありますか？
自分には難しいとか無理とか、行動する前から諦めたりしていませんか？
大きな夢でも、一歩ずつコツコツと前進していけば、その姿は徐々に近づいてきて実現の可能性が高まります。最初から諦めたりせずに、夢や目標の実現を楽しく想像してみませんか？
コーチングに興味のある方は、コメントやメッセージで、お気軽にお声がけください。
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クライアントの目標達成に向けて、全力でご支援をさせて頂きます🌷🐰🌷