2023.5.20 こんばんは🌃
今日は今年前半の目標の一つにしていた「「和泉宏隆さんを奏でる会vol.2」に参加しソロピアノ🎹を演奏する。」を実施しました。
緊張でボロボロになりましたが、最後まで演奏し、皆さんの演奏も鑑賞して楽しめました。
やはり何か達成したい具体的な目標や夢を持つ事は、日々の生活に潤いを与えてくれますね。
また次回演奏会に向け練習継続します🐰
コーチングに関する記事を少しずつ書いていきます。宜しければご覧ください。
コーチングとは、コーチが質問をクライアントに行うことで、クライアントの潜在意識に働きかけ、クライアントの中から答えを引き出すものです。
その答えを引き出すものの一例として、クライアントの夢や目標を達成する支援を行うことができます。クライアントは、セッションでコーチからの質問に答える中で、自分の夢や目標を明確化し、現状把握、目標と現状のギャップを把握、そのギャップを埋める為の行動計画策定を行い、毎日地道に行動を継続し、目標達成を目指していきます。
以下、 7年前のフェイスブック📚読書記録から一部引用します。
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2016.5.10
昨日からまた会社員としての労働が始まりました。
連休中に、マツダミヒロさんの著書 「賢人たちからの運命を変える質問」かんき出版 を読みました。歴史上の賢人たちからの100個の質問と、ミヒロさんの解説は、忙しい日常生活の中で、流されがちな自分に、ちょっと立ち止まり考えるきっかけをくれる本です！
Q62.心は何と言っていますか？ カール・ユング 心理学者
他の人の生き方に影響を受けたり、本を読んだり、映画を観たりして、外からの刺激によって、自分の希望や夢が発見できたように思う事もあります。でもそれは、あなたが本当に欲しているものでしょうか？
人生において一番大切な事は、自分の心に向き合う事です。
それをしないままでは、自分が本当にしたい事がわからず、本当の自分が目覚める事もありません。自分自身に向き合い、自分の内側から生み出されたビジョンこそが、自分が本当に向かうべきところです。
だからこそ、自分の心は何と言っているのかを自分自身に聞いてみましょう。
この質問を掘り下げる質問:
「夢や実現したい事は何ですか？」
「それは誰の影響ですか？」
「あなたが本当に求めている事は何ですか？」
会社員の労働生活に戻った今週、自分一人の時間を確保して自分の心と向き合いたいですね。
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以上 引用終わり。
コーチングでは、クライアントはコーチからの色々な角度からの質問に答えることで、
今まで気づいていなかった自分の心の中の声や思いに気づいたり、潜在能力を活用したりして才能を見出していきます。
マツダさんの著書は、まさにコーチングで行う質問例が多数記載されており、セルフコーチングを行う上でも役立つ良著です。
自分の心と向き合う時間を取ることはとても大切だと思います。
なかなか一人では、自分の心と向き合うことがなく、やり方もわからないという方には、
コーチングを受けて頂けますと、コーチがクライアントへ行う質問へ答えることで自然に自分の心の声を聞くことができるようになります。
皆さん、将来叶えたい夢や目標はありますか？
自分には難しいとか無理とか、行動する前から諦めたりしていませんか？
大きな夢でも、一歩ずつコツコツと前進していけば、その姿は徐々に近づいてきて実現の可能性が高まります。最初から諦めたりせずに、夢や目標の実現を楽しく想像してみませんか？
人生は一度限りで、いつ終わりが来るかわかりません。自分の人生、自分の心が喜ぶこと、やりたかったことを一つずつやっていきたいと思いませんか？
コーチは、クライアントの夢や目標の実現に向けて、クライアントの歩みを斜め後ろから一緒にサポートします。
コーチングに興味のある方は、コメントやメッセージで、お気軽にお声がけください。
メールフォーム (formzu.net)
クライアントの目標達成に向けて、全力でご支援をさせて頂きます🌷🐰🌷
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