結婚が決まり、いざウエディングドレスを着るんだーと思ったら、自分の体型がやばいことに気がつき！（気づくの遅い）やせることに決めました！
今日から毎日の体重の変化とか、食べたものとか書いていきます。もちろん運動もする！
3日前からちょっと気をつけていたら、2キロやせました。
なので、やせたこの今の体重からはじめたいと思います。
今日は、プールで20分歩き、10分泳ぎました。
全部で、30分の運動。
それと 夜ご飯の前に、30分歩きたいと思います。
かなり筋肉痛になってるんですけど・・・・（昨日は2時間歩いた。友達と遊びに行ってだけど）
負けじと運動はします。
さて、食べたものは、
朝、サンドイッチ 野菜ジュース、豆乳です。
昼、ひき肉たくさんのカレースープとご飯ちょっと。オレンジ生絞りジュース。
夜は、かつおのサラダと、カレースープの予定。
さっきはかったら、朝から体重かわってなかった。食べてるのに！
さて、明日は体重減ってるのでしょうか！
ももぱんだ