またまた久しぶり

最近のマイブーム 

おからパン

レンチンで簡単ですー。ドライいちごの蜂蜜と共に❤️

豆乳もマイブーム

風邪ひいてたので豆乳の中華粥

暇だったのでラタトゥイユをリメイクして

ラタトゥイユのドリア

クリームチーズと塩昆布のサラダ

お弁当にもおからパンでサンドイッチ

アルファルファと胡瓜と鶏胸肉

いんげんと竹輪のサラダ

とりあえず元気w