こんばんは♪ みーかんです。
冬の花言葉診断をやってみたよ～♪
落ち込んだとき・・・徹底して 落ち込む ことにしています
以前は 「早く気持ちを切り替えよう」と思っていたけど
落ち込んだらしっかりと落ち込むことがかえって早く吹っ切れるんだと気づいたのです♪
落ち込んで、それからは
お家のお掃除をしっかりとやる。
外へ出てただただ歩く。
大好きなあんこ菓子（どら焼きか大判焼き）を食べる
↑ この３つをどれか１つをやってリセットします。
去年は・・・特にパートの仕事のコトで
落ち込むコトがあって
その分・・気持ちの切り替え方や改めて自分の想いを表すこと
などを学べたなあと思うのです。
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