小金井公園からバスに乗って戻ってきたので、グリーンロードを通って駅まで行きますよ
よかったら見てね
☆★動画はこちら★☆
チャンネル登録していただけると助かります
昨日は電車に乗って東伏見に行ってきたよ
どこに行こうか悩んだけど、そんなに遠くなくて、マクドナルドもある場所と考えたら東伏見だ
もう暑いから、4時45分に起きよう！
そう考えて早く寝たのに、目覚ましのスイッチを入れてなくて、目が覚めたら5時半
飛び起きましたよ！
急げ急げ！
急いで着替えて、急いでプロテインとＥＡＡを混ぜて飲んで、持っていくＥＡＡとプロテインをシェイクしてボトルに移し、出発だー！
前回はプロテインしか持っていかなかったから、これじゃあダメなことがよくわかったから、ちゃんとＥＡＡを混ぜたよ
特急のレッドアローって乗る人いるの？と思って見てたら満席に近かった
高いけど、この料金を会社が払ってくれるってことかな
電車のお仕事は留奈ちゃん大好きなのでニコニコですよ
この帽子、ずれにくいと書いてあったけど、きつくしないとずれる
留奈ちゃんは私が帰りにマクドナルドに寄ることを知っているので、指示を出さなくてもマクドナルドに向かってくれます
今回は朝マックなので、マフィンに卵と肉が2枚とチーズが挟まったやつ、それとナゲットを買ったよ
カロリー？ ぜんぜん気にしないから大丈夫
帰ったらまた筋トレやるし
夏までに体重を落とす、とか言ってたけど諦めました
だいたいですね、普通に考えて無理だ
筋肉が増えていくのに体重を落とすなんて無理！ありえない！
でも筋トレ頑張ってるおかげで、以前だったら途中で痛い痛いと休む距離の坂をさほど痛くなく上れたよ
太ももの筋肉、すっげぇ増えたからね
もちろん筋トレ頑張ってるだけじゃなく、1日中だらだらプロテインとＥＡＡ飲んでるから、この効果がでかい！
いつもなら、このくらい動いたらちょっとバテるけど、今回は全くバテることなく元気ハツラツ！
さらに帰ってきてから筋トレやったくらいだ
筋肉が増えるって事はそういうことなのだ
筋肉=エネルギー
話は変わるけど、ここから愚痴ですよ
楽天のお店で「商品レビューを書いたら10%オフクーポンプレゼント」というメールが来たから、褒めたレビュー書いたの
だけどこのクーポン！有効期限がたったの１週間！しかも3000円以上の買い物限定！
お店を見たら、普通に10%オフクーポン配ってた
ちょっとなぁ、こういうやり方は汚いなぁと思った
なるほどねぇ、こうやって褒めたレビューを書かせるんだ
だから楽天のお店の商品レビューは信用できないのよ、正直なレビューは少なく、嘘レビューが並んでるから
楽天は商品レビューを書くと、書いた人の個人情報がお店に流れるの
だから下手なことが書けない
書いた人がお店に特定されるから、本当のことを書く人はいないけど、そうとう頭にきた場合のみ怒りを書く人もいる、でもそれは極僅か
レビューを書くとプレゼント！が圧倒的多数、書かれたレビューはプレゼント狙い、とうぜん本音は書かない
よって楽天の商品レビューは信用できない
