まだちょっと殺風景な遊歩道の散歩の様子ですが
よかったら見てね
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電車を待ってる留奈ちゃん
なかなか来ないでつね〜
これは「ケトルベル」という名前のダンベル
普通のダンベル より、こっちの方がはるかに重く感じるので キツいよ
一般的なダンベル、それはそれ、こっちはこっちの鍛え方なので、普通のダンベルだけでなく、こっちも使う方がいいよ
このケトルベルは下半分が柔らかい素材なため、ドスンと置いても床が傷つかない
そして、床に置く時のポフッという感触が楽しい
このポフッが気持ちよくて、ついつい何度も何度もやっちゃいます
万が一 足にぶつかっても怪我の心配は最小限
ただ！問題点がある
それは「持ち手がプラスチック、滑り止め加工がされてないからツルツル滑る」
だから使用する時には、滑り止めを巻いて使わないと危ない
あと中が砂状態なので、空気が入る分かさばる、つまりデカい！
もし買うのであれば、このソフトなタイプではなく、ラバー加工された物を買う方がよいよ
注：鍛えていない女性に6kgは無理です
筋肉系 YouTube チャンネル 「サイヤマングレート」で
「女子の上腕が35cm だと チャンピオン級」
と言っていたけど、えっ？私は35cm だよ
これで太いの？
普通よりはちょっと太いと思っていたけどすごい太いんだ
嫁が時々、膝下に履くものをくれるんだけど、 すごい きつくて入らない
嫁は私の足の太さを理解していない
私はガチムチレスラー体型なので、普通の服は入らないですよ
リビングに膝用のサポーターが置いてあったので「何これ？」と聞いたら「欲しいって言ってなかったっけ？」（言ってない）
普通のサイズだけど、一応履いてみた
全然上がんねぇ・・・
