久しぶりにてんとう虫を見たよ
私が住むところにはダンゴムシはうじゃうじゃいるけど、綺麗な色の虫はあまりいないんだ
黄色バエとか細かいハエは沢山いるけどね
よかったら見てね
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今日の花ですよ
お洒落とか可愛いとは言えないけど、目についたんで撮影しておいた
真ん中にリボンを巻くのを忘れてパーツつけちゃったため、普段用にしました
頭がぼーっとしてたせいで、真ん中にリボンを巻くのを忘れちゃった
車イスにライトをつけたんだ（自転車用）
異常気象のせいで朝といえども暑い！
太陽が出てる時間帯は留奈ちゃんがのんびりとしか走れないから、最近は21時過ぎに走りに行ってる
この時間であれば、留奈ちゃんも快適に走れる
走るのは筋トレではなく、心肺機能を向上させるため
普通に走ったのでは筋トレにはならない、これで筋肉を増やすのは無理
筋トレ目的で走る場合は、急な坂道を登ったり降りたり登ったり降りたり、これを延々と繰り返す、でも私の場合は冬限定（暑さに弱い）
これに関しては歩ける人も一緒だよ、坂道で負荷をかけなきゃ筋肉は増えないから、平地をいくら歩いても効果はない
バッテリー容量が5２00mahとでかいため、本体もデカくて重い
体にぶつかるため、少し斜めにしてる
明るさは800ルーメンと書いてあったけど、弱で使う場合はそんなに明るくないな
一番明るくすれば、まあまあ明るい
良い点は容量が多いところ、頻繁に充電しなくて良い
バッテリーチャージャーも兼ねているので、外せばスマホの充電も可能
その機能が必要かどうかは・・・？
残念な点は残量表示がない・Cケーブルではない、この二つ
器用な人であれば、片手のみでもつけられると思う
私は人にお願いするのが嫌だから自分でつけたけど、簡単だったよ
▼これを買った▼
