体が重いなーと感じていて…
数ヶ月前に4kg落としたんだけど
今日久々に体重測ったら、2kg増えてた…
腰も痛くなるし
私の中で◯◯kg超えると腰いたくなる？！説も疑っている…
ということで
ダイエット開始しましたー。
本日より
一ヶ月でまず増えた2kgは戻したい
仕事帰りに自転車で鳥むね肉大量に買ってきて
サラダチキン作って
常備菜と味玉作ったりしました！！
続けられるように頑張ります！
そして、経過報告できるように頑張ります
体が重いなーと感じていて…
数ヶ月前に4kg落としたんだけど
今日久々に体重測ったら、2kg増えてた…
腰も痛くなるし
私の中で◯◯kg超えると腰いたくなる？！説も疑っている…
ということで
ダイエット開始しましたー。
本日より
一ヶ月でまず増えた2kgは戻したい
仕事帰りに自転車で鳥むね肉大量に買ってきて
サラダチキン作って
常備菜と味玉作ったりしました！！
続けられるように頑張ります！
そして、経過報告できるように頑張ります