こんばんは！ももかんです！
今週に入ってから仕事中なんか常に動悸がするというか、ちょっと調子が良くないです
ストレスからくるものだろうな〜と勝手に考えていますが、あまり続くようなら心療内科に行きたいと思います。看護師なのですが、病院に詳しくないのでどこが良いかとか分からないんですよね
すぐに予約してみて頂けるかも分からないし早めに動くべき。メンタルケアは初動が大事。治療開始が遅ければ遅いほど回復に時間がかかる。というのは重々分かっているのですが、行動にうつせていないです
仕事が終わるとほとんど動悸は気にならなくなります。職場に対する拒否反応が出てますね
退職予定日はまだまだ遠いですが、指折り数えています
すやすや眠る息子と愛猫ちゃんに癒されております
明日で今週も終わり！よく耐えたー！自分！もう一息頑張ります！
ではでは、今日も読んでいただきありがとうございました