毎日の日常生活でも
ほんの小さいことを
積み重ねていく。
例えば「部屋を掃除した」
とか
「SNS投稿した」
とか、何かささいなことを
積み重ねていくことです。
そしてその成功体験をした
自分を認めてあげること。
もっと自分を褒めて上げて下さいね。
自己肯定感低い成功者は
いませんね。
自己肯定感低いのと
謙虚なのは違います。
毎日の積み重ねと
自分を認めて、褒めて
自分を好きになることの積み重ねが
あなたの人生を作ってる訳です。
そこに太い軸が出来上がってくる。
いきなりハードルが高いこと、
難しいことに挑戦するよりは
まずは小さい小さい成功体験を
積み重ねて
勝ちグセをつけていきましょう。
自分との約束を守る。
これが簡単なようで
出来ない大人が多い。
逆に負けグセつけ続けますと
ほんとそこから飛躍していくのって
根本を変えないといけないので
結構大変なんです。
本人に強い意志があれば
どこからがスタート地点でも
人生っていくらでも
やり直せますね。
私の場合は、朝やることをノートに
書き出す。
例えば、トレードの時間を決め、
先生のライブ時間の確認、ブログ投稿、
薪運びとか、掃除機かける、など
書き出して、終わったら
「できた。私って凄い」と自分を褒めて、
書いていた事を二重線で消していく。
これをやるとスッキリするし、
できた自分が嬉しいのです😃
よって気分が上がり、自己肯定感も
生まれます💞
自己肯定感が上がりますよ。
あなたも、ぜひやってみてくださいね😊
