2018/04/21
M立川南 MAさん アドバンスステップ
東京は２７°の予報でもう初夏を通り越して夏だね
テレビで熱中症に注意って言ってた
熱中症に注意って今までなら聞き流していたところもあるんだけど、先日知り合いが熱中症で倒れたという話を聞いて、ちょっと他人事じゃないなーと感じている
トレイルランのレース中だったということだから状況は過酷だったんだと思うけど、生死を彷徨うような状態だったらしく、一時は本当に危ない状況だったとのこと
今は普通の生活ができているらしいけど、熱中症って本当に怖いんだなあって思った
スタジオレッスンは屋内でエアコンも効いているとは言え、足がふらふらになるぐらい激しく動いて爆汗かくわけだから、水分補給等、十分注意していきたいね
土曜日はあきやまさん＠立川
先週休んだので２週ぶり
なんだか久しぶりのポジ
１Ｂは、フロアターン乗って横タップスライドで奥に降りて切り返して～の出だし
「強度は高くない」って言ってたけど、越える・回る・切り返す、を休みなくずっと繰り返す動きでもうたーーーいへん
完成したか、と思ったらまだ先があって、お隣さんと苦笑い
２Ｂも先週出てないので初見
ＯＰで新種のジャンプクロスが出てきて
、さらにたーーーいへん
３Ｂは２週前にやってるはずなんだけど、案の定、忘れてる
やったら思い出すか、と思ったんだけど、やっぱり思い出せず
そしてもちろん、通しの曲は、
ジン・ジン・ジンギスカン
フォー!!!
あ～、この曲を聞くのも来週で最後だね
帰りはグランデュオのパンフェスタでお買い上げ
左の、『プチアンジュ』というお店の『シナモンロール』めちゃ美味だった
がっつり食べて夕方の部へ～
つい見ちゃうテレビ番組ってなに？
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