えりんすちゃん新作イラスト可愛い
のコメントも
ありがとうございます＾＾可愛いよね笑
今日は心のネタ帳です。
日曜日ですし、気楽な気持ちで
読んでいってくださいね。
と栗🌰を差し出す。
スッ
みなさんコンプレックスってありますか？
私はめちゃあるんですが
そのうちの一つが体の歪み
背中側の写真を撮るたびに
なんで真後ろ向いてるはずなのに
ちょっと横向きで撮れちゃうんだろ？
と疑問だったんです
そもそも、左足の方が2cmくらい短くて
必然的に骨盤が歪み、体の中心線がずれ
ちょっと左寄りに体が傾いてるんですぅ
こんなに上半身ズレてるから
足の長さが違うからか
気がつくと片足重心で立つのが
楽ちんなんです
高校時代バスケ部だったおタヌ。
何度も左足を捻挫して
もはや靱帯が伸びちゃったのです
それにより、左足首と膝がめちゃ硬くて
可動域が狭くて、
足の付け根も、右に比べて
左は全然開かないんですぅ
これなんてヤバすぎ！
3/19の写真です。
仕事が忙しくて毎日座る時間が長くて
スマホとiPadを使うので
巻き肩で歪みまくってる時の写真です。
恥ずかしいぃ
フォームローラーを使って
関節を伸ばしたりしてるんですが
なかなか良くなりません〜〜。
そんなことがあった後の3/22
Amebaスタッフの方に誘われて
オバタビで新田仁美先生のオンラインセミナーに
参加しました。
新田先生が開発したガードル
Me＆Reを履いて自宅でできる簡単エクササイズを
習いました。
こちらのガードル
先日のオバタビ淡路島旅行の時にも
えりんちゃんがずっと履いていたもの。
ちーちゃんもえりんす買いしたらしい。
2人曰く
今までのガードルと全然違う、いっぱい食べても苦しくない
が、セミナーに参加するために送られてきたガードルを
履いて驚愕しました（大袈裟か）
ほんとに苦しく無いんですぅ
一般的なガードルって圧でお肉を引き締めるじゃ無いですか
Me&Reは
無理な圧をかけずに、
骨盤底筋をサポートする設計なのです。
さらにお尻からも骨盤底筋を引き上げ
特許を取得したデューネットで引き上げをキープするそうです。
ここまで読んでふーん
と思ったアナタ。
おタヌも正直最初そう思いました。
圧で押さえつけないなら、
ガードルって履く意味あるのかな？って
ガードルってほっそり見せたいから
みんな我慢して履くんでしょ？
before afterだよ
お？
後ろからの写真撮ったら自分でもびっくりしました！
足の長さが同じになってる〜〜
上半身の歪みもだいぶ良くなってます〜〜
そうか、ガードルが骨盤の位置を整えてくれて
それによって上半身の姿勢も良くなったんだな
とようやく理解できました
写真のためにわざと歪ませて撮ったり直したり
した訳じゃないよ
（わかってるわ！）
そもそも歪みを認識できて直せれば
毎回の写真で真っ直ぐ立って撮影するもん
ガードル歴10年以上ですが
ほんとに今まで使っていたガードルと
コンセプトが全然違うんだなと思えました。
圧で細くみせるガードルが苦手な方、
こちらのガードルで骨盤底筋を支えて
本来の綺麗な姿勢を目指してみませんか
私はMサイズを履いていますよん。
以上です。
最後まで読んでくださり
いつもありがとうございます＾＾
