寝れんくて

昨夜は便秘＆空腹でなかなか寝付けんくて

４時まで寝れんかった

寝る前の寝付けない時間が一番無駄な時間やわ

案の定
今日は１０時半に起床

で、朝兼昼ご飯

またオムレツに再チャレンジしてみた

今度はサラダ菜じゃくて
おつとめ品38小松菜です

今回はひっくり返すのに成功して
めっちゃキレイにできた

卵がふわふわ～
両面いい感じに焼けて


だが小松菜オムレツはどうだったか…
まぁ……不味くはないんだけど…
少々オムレツには合わない感も否めないかな

よし、
次は ネギオムレツとキャベツオムレツに挑戦してみよう！！


ぁ、次に作る時の注意点
チーズは二枚とも真ん中にドン
と置いたらエレベーター式に二枚ともが合体しちゃうから、
どちらか一方は真ん中以外のとこにちりばめた方が良いです。

ちなみに作る時
卵は２個～３個が目安
私は２個だけど。
いつも足りなそ～で意外とピッタリ。


みそ汁も作った

今回 味噌は前回の半分にした。
ちょっと薄かった
次回はもう～～ちびっと増やそう。

葉っぱは残っていたサラダ菜を入れた。
細かく千切らずに入れたらなんか微妙だった

今度は卵も入れてみようかな。

たんぱく質の採りすぎ？笑











ぁ、まともに食べたおかげで快腸