早く来ないかなぁ～

最近、陰ヨガにもはまりつつあります。


週１回はＮＹヨガをして、時々陰ヨガをしてという感じだったのですが

陰ヨガをしていると、少し瞑想に近づくような気もし
（最近占い師匠の影響かダ、ライラマ法王の本を読むこともあり瞑想にも興味津々）

お気に入りなのです。


陰陽を取り入れることにより

バランスの良さを感じつつ


陰ヨガの最初にブロック（２個）を使用し、

仰向けのカエルのようなポーズをするのが

かなり気持ち良い！！



ねぇねぇ
きもちええけん、やっとぉーーーみーーーぃーーー（←伊予弁）



って感じです。




家でもその気持ちよさを味わいたく

ブロックを購入することに！！





http://item.rakuten.co.jp/style-depot/yw-0028/


明日楽でたのんだから
明日には届くかな～

今から待ち遠しいよ

陰ヨガのことは
カズエ先生のご説明で・・・→→ココ

ヨガに恋して・・・

最近、季節のせいか、桜のせいか・・・・

ヨガのクラスに行きたくてウズウズしてます。

身体と心が欲していると、ちといやらしい感じもしますが


ヨガを始めた頃は

とにかくメンタル面を鍛えたいな～
飽きっぽい私、いつまで続くのやら・・・
と思ってましたが

気づけば、ないと困るんだな～

週１回と言わずに、もっと・・・会いたい！？





なんだか

恋人みたいじゃん。




そう言えば
以前、先生に質問したことがあったな

先生にとってのヨガってどんな存在ですか？って

その時
「今や、結婚相手！」

どうやら恋人から結婚相手になっているみたいです。



私にもそんな日が来るのか



今はヨガに恋して楽しんでます。

太陽

震災があってから数日がたち

自分ではどんなことができるだろう・・・

募金・物資はもちろんのこと
まだ他には・・・

とおもっていたところ

のりさんのブログ発見！！

「太陽を書いて送って！何かつくるから」

今回の出来事で
みんなそれぞれの思いがあるとおもう。

言葉や文章にできる人もいればそうでない人も・・・

私も太陽書いてみた！！

さっきポストに投函！